病情分析：
      這個情況具體有多久了呢？目前人有什么其他不舒服的地方嗎？
      指導意見：
      平時注意多喝水休息，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的，也不用太著急太擔心了的
      

      病情分析：
      根據您的描述分析，上述情況從中醫角度講，這是屬于肝郁氣滯的癥狀，要注意保持精神舒暢，不要焦慮緊張，一般還是問題不大的，可以口服逍遙丸，柴胡舒肝丸可以緩解。
      指導意見：
      同時注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。有什么不明白請繼續提問。祝您早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況，也有可能是支氣管哮喘，過敏因素就會引起這種情況。
      指導意見：
      可以抽血化驗過敏原，脫離過敏原，避免刺激性飲食，酒辣椒，蔥蒜，魚蝦牛羊肉，避免燙洗搔抓
      
      以上是對“心里堵氣，提不起來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！