病情分析：
      你好，根據你所描述的臨床癥狀，中醫辯證為脾氣虧虛。
      指導意見：
      建議你吃點歸脾丸或是參苓白術散，長期服用一段時間，并堅持鍛煉，效果更好？
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是氣血兩虛，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
      指導意見：
      建議用十全大補膏治療，同時多吃一些豬肝，菠菜一類的食物，有補氣血作用。
      
      以上是對“四肢乏力補氣血可以改善嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種疲倦乏力這種情況的話，一方面跟氣血不足有關系，另外一方面跟飲食，休息，壓力等這些都有關系的。
      指導意見：
      您的這種情況觸發了膠漿是可以使用的，另外平時要注意多休息，營養飲食，不要有太大的壓力，自己調節情緒。