病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨乏力的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      你好！失眠的原因還是比較多的，比如平時的壓力太大，氣血虛弱也會引起
      指導意見：
      建議，如果平時氣血虛弱，也可以喝點復方阿膠江的，還可以配合其他藥物，比如谷維素健腦補腎丸，希望您的癥狀會盡快改善。
      
      以上是對“出現失眠以后應該怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虛，精血空虛，建議吃復方阿膠漿，歸脾丸
      指導意見：
      或者用天王補心丸，酸棗仁湯，酌情用點安定片，谷維素，戒煙酒，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，用中醫角度講，造成失眠的原因很多種，這需要中醫面診，通過把脈，看舌苔等辨證。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養成良好生活習慣，少熬夜，少食辛辣刺激油炸食物，可結合中醫望、聞、問、切來辨證治療。