病情分析：
      你好，皮膚的顏色和遺傳是有關(guān)系的，和自身接受紫外線的照射也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前你需要盡量避免強(qiáng)者外線的照射，皮膚經(jīng)過幾個(gè)月的時(shí)間是可以恢復(fù)到原來的膚色的。多吃蔬菜水果，可以用蜂蜜和珍珠粉做面膜。
      

      你好像你所描述的這種情況，是由于長(zhǎng)期日曬導(dǎo)致的外線照射引起的，我建議你平時(shí)生活中避免紫外線照射，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素
      

      病情分析：
      你好，個(gè)人的膚色遺傳所占的比例是很大的，但是也可以通過后天改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議：美白是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，如果一直沒有效果要看你的方法是不是有問題，堅(jiān)持做好防曬和美白慢慢的會(huì)有所改善
      
      以上是對(duì)“不是天生黑但黑了好多年曬黑完全幾乎不會(huì)變白用很多護(hù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚黑的主要原因是黑色素細(xì)胞多，反之則較白。而黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，此外，還受內(nèi)分泌激素及營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，特別是銅和維生素Ｃ的攝取
      指導(dǎo)意見：
      少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維Ｃ，維Ｃ有幫美白皮膚。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
      

      病情分析：
      您好，跟你說的情況，這是由于你生長(zhǎng)發(fā)育造成了不用管他，你的皮膚天生就是這樣的
      指導(dǎo)意見：
      不用糾結(jié)了，也不用擔(dān)心，皮膚黑的人很多，你那么糾結(jié)干嘛，好好的生活吧。
      

      病情分析：
      你好，可以用白醋或者牛奶洗皮膚美白，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素了。
      指導(dǎo)意見：
      避免陽光暴曬，不要熬夜了，堅(jiān)持鍛煉身體，可以吃黑木耳或者豆制品類美白了。