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我14歲了才158厘米我該怎么辦

男 | 14歲 2017-10-29 19:21:44 3人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我14歲了才158厘米我該怎么辦....................

醫生回復區

侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網友:49430
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2017-10-29 21:13:37 我要投訴

      指導意見:
      你好,結合你的描述和情況,那么14歲還有長高的可能,那么建議的話,最好是去醫院查一下,零,如果谷,骺線還沒有閉合,還有長高的可能,同時建議不要偏食,適當的體育鍛煉,保證睡眠,就容易長高

張樹立
張樹立 主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-10-29 21:14:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的年齡是可以繼續長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等
      指導意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-10-29 21:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況身高屬于正常范圍內的。不過一定要注意做好這幾個方面了。
      指導意見:
      避免影響長高的:要保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(比如說牛奶)以及適當補鈣,堅持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。尤其熬夜方面。現在可能學業之類比較繁重。可能影響休息。要盡量做到睡眠充足才好的
      以上是對“我14歲了才158厘米我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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