你很年輕，出現記憶力減退的主要原因是記憶方法不正確或對事物不專注造成的。建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，避免緊張焦慮及熬夜勞累，制定好學習計劃，強化記憶，提高效果。
      

      病情分析：
      懷疑是神經衰弱引起的癥狀，神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，
      指導意見：
      保持好的情緒，出去多鍛煉身體增強體質，給頭部按摩一下，晚上休息好，喝點牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      反應遲鈍，記憶力減退，常見于腦供血不足引起的，就是醫生說的后循環缺血。同時可能還有失眠多夢導致記憶力下降等，必要時檢查頭顱CT，排除腦血管意外引起。
      指導意見：
      ：可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物
      
      以上是對“大夫，我時常反映癡頓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，目前出現反應遲鈍，記憶力減退，跟激素水平下降及平時飲食生活作息精神心理因素影響都有關系。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免勞累熬夜，多吃堅果類食物，可以找中醫把脈辯證后開中藥治療。保持心態平和心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，反應遲鈍，記憶力下降，是神經調節不協調引起的腦細胞損傷。
      指導意見：
      你好，根據你描述的癥狀，反應遲鈍，記憶力下降，是神經調節不協調引起的腦細胞損傷，建議口服腦復蘇片，腦白金口服液。
      

      病情分析：
      你這屬于亞健康狀態，與自己平時不良的生活習慣，睡眠質量，心態等有很大關系。
      指導意見：
      建議：克服不良的生活習慣，調整好個人的心態，適應社會，消除疲勞，積極運動，有針對性的選用保健品等，是主要的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你腦動脈供血不足和神經衰弱的可能性較大。請問你睡眠質量怎么樣？
      指導意見：
      建議：可以去醫院做個腦CT檢查，以明確病情診斷，根據結果對癥治療。平時多吃含有蛋白質豐富的食物，可以補充維生素，保持心情愉悅。
      
      以上是對“大夫，我時常反映癡頓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，通過飲食來調理，生活要有規律，
      指導意見：
      建議平常吃一些壯陽，補腦的食物，豬牛羊肉，精瘦肉，核桃花生，黑芝麻，開心果，等一些堅果類的食物比較好，還要注意保持好的心情，不要過于的勞累
      

      病情分析：
      你好，具體情況什么引起，需要神經內科檢查排查看看是哪方面問題，
      指導意見：
      需要先排查是否神經衰弱？還是腦部血管供血不足？懸雍垂是否肥大等情況來區別辯證。
      

      病情分析：
      你好！反應遲鈍，記憶力減退是每一個年齡層次的人都經常抱怨的話題，主要與長期熬夜有關。
      指導意見：
      休息不好，精力就不會集中，事情繁雜，思慮過度，睡眠不好，也會導致反應遲鈍，記憶力不好。這個年齡的人，該經歷的都經歷了，要拋開雜念，融入社會，開闊視野，才能思維敏捷，精神煥發，提高記憶力。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增加記憶力不如年輕時好，也屬于一種正常的生理表現，但是和平時的情緒，適度的健康運動，有意識的訓練也都會有關系。
      指導意見：
      建議您養成一個良好的生活習慣，保持平和的心態，可以有意識的做一些記憶力的訓練，平時不要過于的焦慮！