你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是發現大便時有一個包塊脫出。沒有明顯的疼痛和大便帶血等現象，這種情況最大的可能性應該還是痔瘡。要注意保持局部清潔，保持大便通暢，不要吃辛辣和刺激性的食物，必要時可以到正規醫院肛腸科就診。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是痔瘡引起的。建議口服槐角丸。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持大便通暢，發作便秘，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，可能是痔瘡引起的肛門有包塊等癥狀，可到肛腸科檢查幫助診斷。
      指導意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，避免過久蹲廁所，多吃蔬菜和水果，可口服槐角丸治療。
      
      以上是對“兩三天沒排便了，今天發現上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！