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有問必答網心理健康科失眠 → 去年5月份留產又做雙眼皮后心情特別不好

去年5月份留產又做雙眼皮后心情特別不好

女 | 36歲 2017-10-29 14:16:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 去年5月份留產又做雙眼皮后心情特別不好,好像抑郁了,開始失眠了,以前睡眠特別好,后來好多了,最近天天一宿和沒睡似的

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楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2017-10-29 14:21:33 我要投訴

      你好,你肯定會流產,機體損傷細胞太多,又沒有及時修復。人體細胞是需要營養素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質,修復神經細胞的維生素b族和蛋白質和維生素c。只要它們充足,睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2017-10-29 14:22:08 我要投訴

      你好,當情緒抑郁的時候,就比較容易產生失眠,建議您服用解郁安神膠囊調理一下,平時要多關注自己的業余生活愛好,豐富的日常生活,有心事多和家人朋友們交流訴說,千萬不要一個人去承擔。
      

李興圖
李興圖 山東國欣頤養集團肥城醫院   主治醫師 擅長: 感冒,咽炎,皮膚過敏,高血壓,冠心病,腦血栓,糖尿 幫助網友:9315稱贊:1
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2017-10-29 14:22:12 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述應當壓力過大或者是考慮問題過多引起的失眠!
      指導意見:
      你好,建議你首先解除壓力。然后口服安神膠囊,每天保持愉快的的心情,如果癥狀加重,可以去醫院失眠科做檢查和治療。
      
      以上是對“去年5月份留產又做雙眼皮后心情特別不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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