病情分析：
      你好，對(duì)于肥胖的話，建議最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述。你這個(gè)體重，其實(shí)還比較標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你，要保證充足的營養(yǎng)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在長身體，如果要減肥，可以進(jìn)行一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，體格的發(fā)育和遺傳有關(guān)系和運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)也有關(guān)系。指導(dǎo)意見：建議青春期不采取節(jié)食的方式來減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，釋放身體的熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議青春期不采取節(jié)食的方式來減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，釋放身體的熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我14歲身高160體重87斤總感覺自己胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！