病情分析：
      好，根據您的描述，初步考慮可能是魚鱗病，主要與外界刺激，皮膚干燥等因素有關。
      指導意見：
      因為沒有圖片，只能初步診斷，建議洗澡的時候用溫水，不要用過燙的水洗，洗完以后外用保濕霜，可以多吃，綠葉蔬菜水果
      

      病情分析：
      根據你所提供的問題，像這種情況下，應該是身體缺乏某些微量元素導致的。
      指導意見：
      你可以吃一些21金維，他或者是多吃一些水果和蔬菜，這樣的話對你都是有一些幫助的。
      

      病情分析：
      腿上和胳膊上蛻皮，考慮是真菌感染引起的，建議您服用抗真菌藥來治療。
      指導意見：
      您好，建議您服用氟康唑膠囊來治療，局部可用達克寧來治療，治療期間不能吃太辣的食物。
      
      以上是對“腿上和胳膊上蛻皮，手指頭一搓就沾到手指頭上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腿上和胳膊上蛻皮這種情況多考慮是有真菌感染引起的瘙癢脫皮癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查確診，可以外用水楊酸軟膏，硫軟膏，酮康唑乳膏等治療，多吃蔬菜水果，多喝水多清洗