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有問必答網心理健康科失眠 → 為什么晚上睡覺沒做夢卻會莫名哼哼叫

為什么晚上睡覺沒做夢卻會莫名哼哼叫

女 | 16歲 2017-10-28 20:07:36 4人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么晚上睡覺沒做夢卻會莫名哼哼叫。。。。。。。。。。。。。。。

醫生回復區

于生才
于生才 江南大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結石,膽管結石,肝 幫助網友:39518稱贊:1
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2017-10-28 20:32:12 我要投訴

      指導意見:
      你好,朋友,通過你的描述你,在睡眠過程中出現的這種情況,這種情況應該是屬于你大腦的潛意識的一種狀態表情,沒有任何的生理的意義,見你不用特別擔心。
      

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-10-28 20:33:25 我要投訴

      你好!根據你的描述,女性的第二性征發育在11到14歲,可能由于性激素分泌旺盛,出現了思春的現象,建議正確的對待身體出現的變化,把精力用在學習上,多學生理衛生。
      

李貴春
李貴春 哈爾濱市南崗區中西醫結合醫院   二級心理咨詢師 擅長: 意向對話,青少年心理咨詢、情感咨詢、家庭問題、交際 幫助網友:552
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2017-10-28 20:31:57 我要投訴

      病情分析:
      夢囈是指入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑,很多人都有這樣的情況。有時人說夢話是連貫的言語,或成段的述說;個別人說夢話時別人插話他卻與人對答;有的人說夢話構音并不清晰,或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時間。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情。
      指導意見:
      經常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調節工作、生活所帶來的壓力,調整自己的生活節奏,調理營養,問題會慢慢好起來的。如果通過自我調節難以改善的話,可以通過咨詢心理醫生,請求醫生的幫助。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺沒做夢卻會莫名哼哼叫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-28 20:33:25 我要投訴

      每個人每天晚上都會做夢的,不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進行,在深睡眠時候也會做夢,但是不記得,淺睡眠時候做的夢,才能夠記得或模糊記得。哼哼叫,說明是在做夢中,只不過是在深睡眠的夢,自己不記得罷了。
      

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