病情分析：
      你好，這種情況建議注意頭部保暖，洗頭后注意吹干再睡覺和出門，
      指導意見：
      冷天出門注意戴帽子，也可以熱水袋熱敷。疼的厲害，可以吃卡馬西平，一天一次，一次一片，

      病情分析：
      您好，根據你說的情況，初步考慮，你有可能是血管緊張性頭痛
      指導意見：
      建議你以后不要再這樣做了，要鍛煉身體，增強體質，同時要放松心情，不要太緊張

      你好！根據你說的癥狀有可能是與體質有關，如果按照中醫說法可能是有些上火的癥狀，注意飲食清淡一些，試試用一些中成藥牛黃上清丸。
      
      以上是對“醫生我是一名初三學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！