病情分析：
      這是可能體質性的癥狀，精神疲勞也是可能會勞累的感覺的，
      指導意見：
      你這個情況基本可以勞逸結合，繼續休息保養為主，必要時繼續配合多鍛煉，需要堅持，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于濕邪困脾所導致
      指導意見：
      建議平時治療上以祛濕健脾為治療原則，注意飲食規律清淡，不要食用生冷和辛辣刺激食物，也不要暴飲暴食，同時注意增加體育鍛煉。
      

      你好，注意飲食方面要控制下，主食，淀粉類也就是碳水化合物要控制別吃太多，綠葉蔬菜，優質蛋白可以適當多吃，適當油脂。這樣才健康。控制總熱量，別熬夜，堅持鍛煉。工作壓力大要注意學會放松。
      
      以上是對“一天三頓飯，飯吃的正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近是不是學習和工作壓力太大或心里上有什么事情，一般情況如果心情不太好，對于食欲也會有很大的影響。
      指導意見：
      建議您晚上休息，一定要有足夠的睡眠。可以吃一些清淡的食物。請問您體重身高大概有多少？平時的作息和大便是否規律？如果大便不正常，也容易導致肥胖。

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，這個可能是脾胃功能虛弱。不能及時消化食物。
      指導意見：
      建議你服用人參健脾丸，參苓白術丸。要多吃新鮮蔬菜和水果。多喝白開水，多運動，多鍛煉。