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有問必答網兒科矮小癥 → 上身長,下身短 身高有160厘米左右

上身長,下身短 身高有160厘米左右

女 | 13歲 2017-10-28 16:14:46 5人回復 來自

健康咨詢描述: 上身長,下身短 身高有160厘米左右,怎樣讓腿長長

醫生回復區

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 本人擅長兒童生長發育評估,兒童保健,兒童營養喂養指 幫助網友:13982稱贊:1
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2017-10-28 16:19:14

      病情分析:
      一般與遺傳先天因素有關系,如果是病理性的建議您可以到醫院進行進一步檢查
      指導意見:
      可以采取穿內增高鞋,增加下身高度,平時可以去健身房健身,這樣有利于整體身材的美觀,加強體育鍛煉
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2017-10-28 16:22:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養,鍛煉有很大關系。
      指導意見:
      建議你一定要注意休息,減少勞累和熬夜,增加營養,多運動,多鍛煉,多吃綠色蔬菜和水果,這樣對你的身體健康和增高很重要。
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-10-28 16:30:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,你的體型考慮和先天發育以及遺傳都有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多吃水果蔬菜,多吃豆類牛奶,多做些跳高,跳遠等鍛煉下肢的運動有效果的。
      
      以上是對“上身長,下身短 身高有160厘米左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2017-10-28 16:35:08 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,從身高年齡看,現在處在青春發育期,身體會有明顯發育成長,
      指導意見:
      建議隨著你慢慢發育成長,身體會有明顯一些拉伸發育,腿部也會有發育成長,所以養成良好生活習慣,多吃一些牛奶,富含鈣豐富食物,利于發育改善,
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-10-28 16:35:38 我要投訴

      你好,腿長比例這個還是因人而異的,并沒有辦法說刻意讓腿部變長的,建議注意營養,睡眠充足,堅持適當運動幾個方面做好,對長高有利,平時通過改變穿衣風格顯腿長。
      

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