你好這位朋友，根據你所描述的情況，考慮是可能是局部痙攣，平時多做熱敷，多按摩一下小腿，問題不大，不要擔心，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，由于沒有詳細的照片也沒有批準，所以目前沒有辦法為您明確診斷，但是出現這種情況的話，你應該注意一下有沒有可能是帶狀皰疹。
      指導意見：
      也有可能是沒有什么病癥，不用擔心，如果真的是帶狀皰疹的話，需要提前口服抗病毒的藥物及早治療。
      

      自己感覺腿上有東西在跳，但并不能看到，這屬于肌肉膶動，是肌肉不自主的跳動，多由于過度運動或局部微循環不佳所致；調理上就是用溫水燙洗，只要局部血液循環改善，癥狀就會逐步消失的！
      
      以上是對“為什么總感覺腿上特別是小腿的位置有東西在跳已經一個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況下，應該是由于相關的自主神經興奮跳動所引起來的。
      指導意見：
      現在如果沒有疼痛，不影響正常的生活，就可以暫時觀察，不需要進行相當特殊治療，不用擔心。