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有問必答網心理健康科失眠 → 每次上課就想睡覺,該怎么辦啊

每次上課就想睡覺,該怎么辦啊

男 | 14歲 2017-10-28 10:54:43 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每次上課就想睡覺,該怎么辦??!幫幫我吧!我想學習,哎,老師都不管我了,幫幫我吧!醫生

醫生回復區

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2017-10-28 10:57:40 我要投訴

      你好,這個你如果晚上保證好睡眠,白天上課還是困的話,是出現了一定的嗜睡問題,您自己課間空要多活動,每天定時起床,起床后要多運動運動,都可以幫助你提高精神,自己要增進的學習的興趣,可以進行自我獎勵的方式,當對學習興趣增加了,就不容易感到困。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-10-28 11:00:17

      病情分析:
      你好結合描述情況,這是有精神萎靡,困乏等情況,營養不良,不良嗜好等都會引起,體虛乏力嗜睡等情況,
      指導意見:
      建議可以去醫院就診檢查看看,化驗微量元素,看看有沒有缺乏情況,有缺乏需及時補充調節,平時要加強營養,養成良好生活習慣,不可有手淫行為,這是會明顯引起嗜睡體虛等情況,
      

劉翠蘭
劉翠蘭 朝陽婦產醫院有限公司   主治醫師 擅長: 擅長子宮肌瘤,卵巢腫瘤,宮外孕及不孕癥的診治; 幫助網友:7650稱贊:3
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2017-10-28 11:00:24 我要投訴

      病情分析:
      這位男孩你好!14歲正處于,少年學習知識時期??倫鬯X,必須治療。
      指導意見:
      首先請問你平素的作息時間,晚上的睡眠是否不夠用?正常,晚上小孩的睡眠,達到八小時就足夠。若是上課還睡覺,就要藥物調整一下??赡苁巧窠涍f質分泌有關。建議,一日三餐不要吃得過飽,適當的補充維生素,要有毅力戰勝自己。
      
      以上是對“每次上課就想睡覺,該怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網友:7703稱贊:9
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2017-10-28 11:01:03 我要投訴

      病情分析:
      首先要保證充足睡眠,晚上不要熬夜,保證上課不睡覺,認真聽講。
      指導意見:
      你這個年齡的主要任務就是學習,學習成績好了,老師自然會喜歡你。如果現在成績差點不要緊,只要你有學習信心,成績會慢慢好起來的。
      

李波
李波 副主任醫師 擅長: 月經失調、先兆流產、子宮肌瘤、卵巢囊腫,孕產期保健 幫助網友:7603稱贊:3
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2017-10-28 11:01:54

      病情分析:
      您好,根據您的病情描述。如果不是由于疾病引起的,你可能還是太累了,缺覺引起的吧
      指導意見:
      建議你每天晚上不要熬夜,注意休息,早睡早起,上課時盡量認真聽講,不要留號。最主要的是,無論老師是否管你一定要自覺的學習,相信自己,努力一定有好結果的。
      

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