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有問必答網兒科矮小癥 → 本人17歲但只有一米六我爸媽都不高還有機會長高嗎

本人17歲但只有一米六我爸媽都不高還有機會長高嗎

男 | 17歲 2017-10-27 23:46:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人17歲但只有一米六我爸媽都不高還有機會長高嗎?如果有怎么樣才能長高

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劉延新
劉延新 副主任醫師 擅長: 預防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應處理,麻疹蕁麻疹風 幫助網友:18358稱贊:41
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2017-10-27 23:54:00 我要投訴

      病情分析:
      按照遺傳學的規律,男孩兒的身高是父母平均身高加六,單位是厘米。
      指導意見:
      你自己可以換算一下遺傳靶身高能達到多少厘米?平時可以多做運動,特別是跳躍性的運動。多吃優質蛋白質和新鮮蔬菜水果,將有助于你的長高。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-10-27 23:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體的長高,決定于骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,
      指導意見:
      建議要多補充牛奶、蝦皮、海帶等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫醫院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2017-10-27 23:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的情況看,只要你好好休息,飲食營養,加強鍛煉。
      指導意見:
      長高不是問題。身高與遺傳有關,但是后天的飲食營養,體育鍛煉對長高有很大的作用。多喝骨頭湯,魚湯,增加營養,按時吃飯,休息。
      
      以上是對“本人17歲但只有一米六我爸媽都不高還有機會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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