病情分析：
      根據你提供的病史以及描述，目前考慮應該就是因為勞累導致的四肢酸痛乏力
      指導意見：
      因為長期沒有經過勞動量的鍛煉，突然進行重體力勞動或者活動，導致肌肉酸脹無力，不適應
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，考慮是過度勞累引發的乳酸無法代謝。
      指導意見：
      這種情況下，是正常的生理反應，一般久不勞作，需要循序漸進，不可過度過量，出現這樣的情況，可以做下熱敷或是推拿治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是長時間不運動，剛開始運動肯定身體會有不適的，不要一下子超負荷，可以循序漸進。
      指導意見：
      建議你癥狀嚴重的話，應該去醫院就診，因為如果剛開始干活太超負荷也會對身體造成嚴重損害，運動要循序漸進。
      
      以上是對“我大概有兩年沒有干活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！