多見于自信心不足、害羞的人群，屬于正常生理現象，這種情況不屬于疾病，無需藥物治療，因此不要有心理負擔。日常生活中說話要有信心，提高自己的社交能力，遇事要冷靜，一般情況下經過社交經驗的增強這種情況會逐步緩解。
      

      病情分析：
      濕熱體質了才容易出現這個情況的。目前建議可以先每天喝紅豆薏米粥進行調理的。
      指導意見：
      然后是記得不要熬夜。辛辣海鮮雞肉發物都不要吃的。多喝水。同時是記得多鍛煉身體就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述緊張、說話、平時的時候都會臉部發紅，考慮是您比較害羞，性格內向，也懷疑是肝火旺盛的癥狀
      指導意見：
      建議首先多鍛煉自己的膽量，在公共場合下做到不緊張，不膽怯，另外建議可以看中醫，請專業中醫把脈診治然后服用中藥調理一下身體的，注意多休息避免勞累熬夜保證充足睡眠，規律飲食保證營養
      
      以上是對“一緊就張臉紅，說話的說話也臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通常臉上有紅血絲就會讓臉上容易泛紅，建議到正規美容醫院醫生面診，做皮膚檢測，紅血絲可以做光子嫩膚改善。