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一會宿舍睡覺就緊張,晚上睡覺心跳很快

女 | 21歲 2017-10-26 23:56:48 13人回復 來自

健康咨詢描述: 一會宿舍睡覺就緊張,晚上睡覺心跳很快,但是是很累很困的,就是睡不著,有時候心里緊張的喘不過氣來了。跟室友關系一般。

醫生回復區

梁霄
梁霄 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網友:23296稱贊:1
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2017-10-27 00:08:24 我要投訴

      病情分析:
      這個情況具體有多久了呢,建議做個心電圖和胸片看看的
      指導意見:
      如果檢查沒有問題就不用太擔心了的,注意多喝水休息,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的

2017-10-27 00:26 ask81513548w8 追問

好久了吧。開學9月份就有了,因為是新寢室。新室友。還比我小一屆。

2017-10-27 00:26醫生回答:

嗯,去醫院檢查完善一下比較放心的

2017-10-27 00:28 ask81513548w8 追問

額。心電圖能看出什么嗎?但是我在家里是睡得很好的。和朋友一起住也是很好的。就是宿舍,幾乎不在宿舍待。除了睡覺,

2017-10-27 00:29醫生回答:

可以做個動態心電圖

2017-10-27 00:30 ask81513548w8 追問

我想問下,動態心電圖做了的目的是啥。這個跟心里緊張有啥關系

2017-10-27 00:30醫生回答:

可以查出有沒有早搏等

2017-10-27 00:36 ask81513548w8 追問

這有什么不好的癥狀嘛。應該不是吧。

2017-10-27 00:37醫生回答:

怕的有,會心慌胸悶等

李濤
李濤 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,創傷后傷口感染,一氧化碳中毒,軟 幫助網友:25589
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2017-10-27 00:38:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據您的描述,您的這種情況考慮神經官能癥
      指導意見:
      這種情況多由心理因素造成,建議適度鍛煉,放松心情,睡前泡個熱水腳、聽點輕音樂
      

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經官能癥 幫助網友:13473稱贊:4
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2017-10-27 00:08:26 我要投訴

      病情分析:
      你的這個情況,估計還是和精神緊張焦慮有關系,可以做幾個深呼吸。
      指導意見:
      也可以試著揉手腕內側上方大概兩公分的地方。兩次交替著揉。應該會有效果的。
      
      以上是對“一會宿舍睡覺就緊張,晚上睡覺心跳很快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭晨光
郭晨光 醫師 擅長: 從事內科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網友:62173稱贊:118
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2017-10-27 00:10:08 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是精神因素導致的癥狀,平時心情不好,精神緊張,和他人關系不好會出現上述癥狀。
      指導意見:
      多休息,放松心情,不要精神緊張,不要胡思亂想,可以進行自我調理,多聽聽音樂,不要有恐懼感即可。

2017-10-27 00:29 ask81513548w8 追問

睡得挺早的,就是躺了一個小時還是睡不著,就因為心里緊張。在家里睡得很好。宿舍就不行

2017-10-27 00:31醫生回答:

還是精神因素導致的,可以進行自我調理,如果不行看心理咨詢。

2017-10-27 00:33 ask81513548w8 追問

心里咨詢了,兩次了都。感覺沒什么改善。是因為心理老師每次都說不到點上嗎,

2017-10-27 00:34醫生回答:

其實真正的還是要自我調理,放松心情。

侯永剛
侯永剛 平順縣西溝鄉衛生院   醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎, 幫助網友:21292稱贊:37
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2017-10-27 00:34:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮與心臟疾病有一定關系,可以到醫院做個心電圖,看看。
      指導意見:
      依據您的描述這種情況醫院做個心電圖和心肌酶,看看,忌食辛辣生冷刺激性的食物,不宜劇烈活動
      

肖兵
肖兵 德陽市人民醫院   醫師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,冠心病,氣管炎 幫助網友:658
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2017-10-27 00:35:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興回答你的問題,根據你的描述,應該是與室友關系不恰導致的。
      指導意見:
      建議你主動調解和室友的關系,必要的話可以申請調換寢室,如果仍然有上訴癥狀錯在,建議你可以吃點右佐匹克隆,每天晚上一次,一次一粒。
      

尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發作,腦 幫助網友:14827稱贊:4
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2017-10-27 01:33:43 我要投訴

      病情分析:
      這樣情況多久了,是否有內向型性格,平常與人溝通多嗎?
      指導意見:
      考慮是抑郁焦慮癥,可以多與人溝通,積極參與團體活動,保持愉快心情,服用黛力新
      
      以上是對“一會宿舍睡覺就緊張,晚上睡覺心跳很快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李新民
李新民 涼州區武南鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,咳嗽;慢性胃炎,特別 幫助網友:2082稱贊:2
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2017-10-27 03:59:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述情況來看,不知你之前的睡眠怎么樣?這種情況持續多長時間了?還有其他癥狀嗎?
      指導意見:
      指導意見:考慮為暫時性睡眠障礙,多由思慮過度,勞傷心脾,勞累,情緒等因素引起,建議,放松身心,起居有常,繼續觀察癥狀。

2017-10-27 09:24 ask81513548w8 追問

之前睡眠也不還好,而且這種情只出現在我在宿舍睡覺的時候。自從上大學來了,睡眠就不太好。現在大三了,最近這段時間,我比較在意這個問題。

2017-10-27 13:39醫生回答:

你好,之前睡眠不好,有多長時間了,具體是睡不著,還是睡著容易醒?

2017-10-27 14:46 ask81513548w8 追問

大學來了就睡眠不好。睡覺很容易醒,醒了后就難以入睡了。最近一段時間很難入睡,這幾天挺嚴重,因為有考試,比較焦躁。

2017-10-27 22:51醫生回答:

嗯,按你的意思是,在沒上大學之前,睡眠沒問題是嗎?

2017-10-28 08:48 ask81513548w8 追問

差不多哦。我在玩的好的同學的宿舍睡,睡得還挺好,都不用帶耳塞,正好頂樓也安靜。自己在宿舍就不行,宿舍在一樓。

2017-10-28 09:20醫生回答:

嗯,根據你的描述,這種情況多考慮為心因性的原因引起,就是和你居住的環境和人機交往有一定的影響。

2017-10-28 10:17 ask81513548w8 追問

有什么緩解的辦法嗎

2017-10-29 08:12醫生回答:

我想最主要的是放松,盡量和宿舍的人融入一起。

黃江平
黃江平 福建省永泰縣醫院   主治醫師 擅長: 原發性高血壓,慢性胃炎,胃潰瘍,高血壓,反胃,痛風 幫助網友:11633稱贊:32
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2017-10-27 04:20:11

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況可能是因為神經官能癥引起的癥狀。
      指導意見:
      建議保持積極樂觀心態,清淡飲食,注意休息,可以使用谷維素,安定等藥物進行治療觀察。
      

孫娜
孫娜 鄒平市臺子鎮衛生院   主治醫師 擅長: 擅長急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿 幫助網友:1006稱贊:1
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2017-10-27 04:22:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您提供免費解答。從您的描述來看,不排除心臟方面的原因。
      指導意見:
      建議正規醫院就診,完善心電圖等檢查,排除心臟器質性方面的原因。如果排除考慮心臟神經綜合征多由植物神經功能紊亂導致,可以營養神經。
      

莊樹國
莊樹國 醫師 擅長: 膽囊炎,胃炎,盆腔炎,腎炎,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網友:10764稱贊:7
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2017-10-27 04:29:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現你這種情況很可能是近段時間學習生活工作壓力過大,精神過于緊張,加上思慮過度引起的心脾兩虛。
      指導意見:
      所以會出現心慌氣短,失眠多夢,乏力,食欲不振,可以到醫院的中醫科就診,辨證應用歸脾湯加減進行調理。
      

馬鳳明
馬鳳明 沙河橋中心衛生院   主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,異位妊娠 幫助網友:38694稱贊:1254
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2017-10-27 04:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況與心情有關。如果你精神緊張可能就會心跳加快,甚至還會引起胸悶憋氣的。會影響睡眠。
      指導意見:
      你這種情況最好需要自己調理,要和宿舍的人保持良好的關系。平時可以深呼吸,緩解自己的壓力。如果仍然效果不好,再考慮去醫院,可以在醫生的指導下用藥
      

任立大
任立大 鄒平市中心醫院   醫師 擅長: 消化道潰瘍,肺炎,鼻炎,乙肝,糖尿病,冠心病,腦血 幫助網友:460
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2017-10-27 04:43:55 我要投訴

      病情分析:
      睡覺,是一個心腎交合的過程,身體不舒服或者心理壓力會導致睡不著,失眠。
      指導意見:
      入睡前要有規律。例如每晚臨睡前沖個熱水浴,讓另一半幫你按摩,消除日間的緊張和壓力,睡不著時強令自己清醒。躺在床上不能入睡時,就要強打精神,這樣可以更快進入夢鄉,
      

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