病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經衰弱引起的，緊張，焦慮等可以誘發，
      指導意見：
      可以服用養血安神片等進行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是最近做夢，睡眠不好引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是內分泌失調引起的癥狀，我建議你去醫院做激素六項檢查，以便對癥處理。
      

      病情分析：
      出現情況的原因主要是焦慮，壓力過大引起神經衰弱是有關系的，最好是及時用藥治療，以免延誤病情。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，多吃含維生素多的食物都有利于康復，避免熬夜都有利于改善癥狀的。
      
      以上是對“睡覺老是愛做夢，睡眠質量很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！