病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于肩周炎、肱骨外上髁炎引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你盡量是多休息，可以用傷濕止痛膏貼于局部治療，再配合服用傷科跌打片、云南白藥膠囊來治療，最好是做下拍片檢查再治療。
      

      病情分析：
      你好，，最近一個月胳膊勞損疼痛，疼的地方不定，就肘和腕部，這是勞累過度。
      指導意見：
      建議注意休息消炎治療的，可以熱敷理療的，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要補充蛋白和維生素。
      

      病情分析：
      長期的勞動會造成肌肉和筋膜的慢性損傷，出現腫脹和疼痛。
      指導意見：
      首先要注意勞逸結合，多休息，可以用熱敷，疼痛嚴重，可以口服消炎鎮痛的藥物進行治療。
      
      以上是對“醫生，最近一個月胳膊勞損疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！