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王醫師?我一聽到不想聽的我里心煩的發顫總想躲避

女 | 34歲 2017-10-26 13:55:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好王醫師?我一聽到不想聽的我里心煩的發顫總想躲避,有的時候她們在我面前說話我總是聽不懂,專心的話就能聽懂,不專心就聽不清,最嚴重的是我老是說話跌三倒四的,我不知道什么是能讓我開心也不知道什么事心疼,我不會聊天不會說好聽的話,我還老忘事兒,總之我像一個老糊涂一樣,我從來沒有看過我想知道我這是怎么了,請您幫幫我可以嗎

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-10-26 14:03:21 我要投訴

      你好,根據你的敘述,考慮你是有追求完美的傾向,你不可能對每個人的作法都表示贊賞,接受,而別人也是這樣,不能讓每個人都對你表示滿意。所以需要對自己好,多點鼓勵,關心自己,這樣,才容易讓大腦皮層,興奮起來,使生活充滿活力。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-10-26 14:04:44 我要投訴

      指導意見:
      您好,看的出來您很苦惱,您描述的他們是誰?猜測好像您的人際關系讓您有些不舒服。您是做什么工作?感覺您很謹慎,您把所有的情況都歸因于自己身上。讓我感覺到您很壓抑,即便有憤怒也無處宣泄。建議您找心理咨詢師談談。
      

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