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我153爸爸:168媽媽:155我還可以長高嗎

女 | 17歲 2017-10-26 13:08:46 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我153爸爸:168媽媽:155我還可以長高嗎,或者是我應該怎么做才會長高?

醫生回復區

楊穎溪
楊穎溪 鄭州市中醫院   醫師 擅長: 呼吸、心血管系統疾病,如急慢性支氣管炎、肺炎、慢阻 幫助網友:1295
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2017-10-26 14:04:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,長多高,一方面有遺傳因素,另一方面也和后天營養、運動相關
      指導意見:
      應該是還能長高的,現在兒童營養比較好,身高明顯高于父輩,建議保證充足睡眠,多吃蛋奶肉,多做伸長、跳高運動
      

張桂英
張桂英 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網友:21321稱贊:25
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2017-10-26 14:06:51

      病情分析:
      你好,根據你的描述,身高與遺傳有很大的關系。你還在發育期,應該還能長高。
      指導意見:
      建議加強體育鍛煉,如跳繩,打籃球,慢跑,飲食均衡,營養豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,如牛奶2,魚蝦,骨頭湯,多吃蔬菜水果,不要吃刺激性食物。保證充足的睡眠,保持心情愉快。
      

王菊芳
王菊芳 醫師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養不良,厭食癥,腎 幫助網友:5861稱贊:2
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2017-10-26 14:06:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養有關,女孩子一般可以長到19歲左右。
      指導意見:
      您是否還能長高取決于骨齡是否已經固定,如果骨骺線沒有閉合,一定還能長高,建議適當補鈣,注意飲食葷素搭配合理,多打籃球,跑步有利于長高。
      
      以上是對“我153爸爸:168媽媽:155我還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟秀娟
翟秀娟 護師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,手足口病,氣管炎,癲癇,紫 幫助網友:1900稱贊:2
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2017-10-26 14:19:41 我要投訴

      病情分析:
      您好親,一般女孩身高增長最快的年齡在十二歲到十八歲之間
      指導意見:
      您好親,您的情況建議去醫院檢查一下骨骼線,如果骨骼線沒有閉合,可以通過適當運動和補充鈣劑加速身高增長
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網友:47065稱贊:48
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2017-10-26 14:21:13

      病情分析:
      你好,請問你是不是女孩了呢?而且已經十七歲了嗎?平常身體怎么樣?
      指導意見:
      你好,根據你說的情況,因為你這年齡,應該再次長高的機率不大,不放心的話,可以檢查看看的。
      

白華
白華 醫師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網友:25748稱贊:6
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2017-10-26 14:25:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個身高發育與遺傳有直接的關系。其次和后天營養、體育鍛煉等也密切相關。至于你是否還能繼續增高需做一下骨齡監測。
      指導意見:
      日常生活中注意飲食上葷素搭配均衡營養攝入,規律作息,避免熬夜。適當多參加體育鍛煉,這個有助于促進身高發育。
      

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