按照你這個年齡應該是記憶力最好的時候。雖然每個人的記憶力有差別。但是記憶的方法可能更重要一些。可以在學習的過程中探索出適合自己的記憶方法。另外平常注意勞逸結合，飲食中多增加一些富含蛋白質和維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的在考慮為是由于精神緊張、學習壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些營養食物要勞逸結合，可以服用安神補腦口服液或者是腦心舒口服液來治療。
      

      病情分析：
      核桃補腦力，還有魚也有助記憶的，這都是物質上的，最重要你要保持適當睡眠就是了。這個很重要哦。
      指導意見：
      核桃補腦力，還有魚也有助記憶的，這都是物質上的，最重要你要保持適當睡眠就是了。這個很重要哦。
      
      以上是對“初三，記憶力衰退非常的明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！