病情分析：
      你好，月經推遲3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經不調來的。
      指導意見：
      你好，你這情況是月經不調來的，可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理月經！平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      

      您好，很高興為您解答問題。今天做彩超，顯示的是子宮內膜欠清晰，而且月經已經推遲了21天，那么這種情況呢？你可以，在，醫生的指導下，應用黃體酮撤退性出血來月經。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，內膜欠清晰可能和你憋尿不足有關，也可能是內膜不厚顯示不清。有懷孕的可能嗎？
      指導意見：
      你好，不要過度緊張，建議到婦科找醫生檢查，尋找月經推遲的原因，針對病因治療。
      
      以上是對“今天做了彩超，說宮內膜欠清晰是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！