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我想減肥,主要是保持身材

女 | 22歲 2017-10-25 18:33:01 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想減肥,主要是保持身材,飯后喝木瓜粉水可以減肥嗎,能豐胸嗎

醫生回復區

陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網友:44672稱贊:1
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2020-08-30 21:15:12 我要投訴

      未經割漿提取木瓜蛋白酶的青木瓜具有豐胸、減肥、美白嫩膚等功效,效果顯著,食用時,把青木瓜粉倒入碗中,加入少量溫開水攪拌均勻后,可根據各人的口味及喜好再加入適量牛奶或豆漿、蜂蜜,邊加入邊不斷攪拌,均勻后直接飲用。
      

聶院平
聶院平 贛江新區人民醫院   主治醫師 擅長: 月經不調,宮血,流產,宮外孕,早產 幫助網友:3228稱贊:10
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2017-10-25 21:32:10 我要投訴

      病情分析:
      考慮是木瓜是可以起到一定的豐胸的作用的,是可以進行食用的。
      指導意見:
      建議考慮是可以食用上述食物的,也是可以考慮加點雪蛤進行一起食用,效果更好。

2017-10-25 22:04 ask812470872y 追問

木瓜粉能減肥嗎

2017-10-25 23:30醫生回答:

效果不是很明顯,可以吃點番瀉葉。

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-10-25 21:38:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況最好還是加強鍛煉的.減肥之后,哪里都可以的,最好還是鍛煉,不影響身體健康的.
      指導意見:
      建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,飲食規律的,一日三餐一餐都不能少的,晚餐少吃一些,加強鍛煉,每天至少鍛煉三十分鐘以上,必須得堅持,應該是可以減肥的.
      以上是對“我想減肥,主要是保持身材”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-25 22:12 ask812470872y 追問

我每天有運動,這個能輔助減肥嗎

2017-10-25 22:15醫生回答:

減肥效果不大的,

李磊
李磊 醫師 擅長: 皮炎濕疹,真菌感染,遺傳性皮膚病,痤瘡,多發性癤腫 幫助網友:61901稱贊:285
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2017-10-25 21:53:52 我要投訴

      病情分析:
      不好的。減肥需要運動。運動雖然不一定能達到減肥的效果,但適當的運動能保持身體細胞的活化,和熱量、脂肪的正常代謝,
      指導意見:
      很多人不但沒有正常運動的習慣,甚至連一般的動態活動都很少,是造成熱量囤積變成脂肪的因素之一。

2017-10-25 22:03 ask812470872y 追問

我每天都會散步,我就是想喝木瓜粉輔助減肥有用嗎,飯前好還是飯后減肥效果好

2017-10-25 22:09醫生回答:

可以的,堅持的運動的啊

李玲
李玲 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術配合,如腹腔鏡下闌尾切除術,膽囊切 幫助網友:42252稱贊:1
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2020-09-01 10:53:24 我要投訴

      病情分析:
      想減肥首先要管住嘴,邁開腿,這兩點一點做不好都達不到目標,喝木瓜粉可以有豐胸的作用,但是并不一定能達到你的預期目的。
      指導意見:
      平時在飲食上少吃一些含脂類,含淀粉較高的食物,多吃一些含維生素和優質蛋白質,平時還要加強鍛煉。平時可以多吃一些含雌激素較高的食物,像山藥豆漿也可以多做擴胸運動,改善胸部的血液循環都有豐胸的作用。
      

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