指導意見：
      你好：根據您敘述的情況，月經來前出現以上癥狀，屬于經前期綜合癥，是正常的，是由于體內激素變化引起的，在月經結束后癥狀會消失，注意休息，不要吃生冷刺激性食物，避免受涼，祝健康！
      

      你好，從描述的情況來看是有乳腺增生的情況。這樣可以服用逍遙丸促進恢復。平時需要多注意保暖防止受涼，規律作息避免熬夜，多吃豆制品，保持心情樂觀舒暢，適當體育鍛煉促進恢復。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有經前期乳腺增生的情況。
      指導意見：
      我給您的建議是到正規醫院乳腺外科接受醫生的診治！首先接受乳腺彩超的檢查，確診乳腺增生后，可以口服乳癖消和逍遙丸外加維生素c片進行治療。
      
      以上是對“乳房脹痛，頭昏腦脹，耳鳴是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！