健康咨詢描述: 今年16歲,由于身高比同齡人矮,去醫院骨科檢查骨齡,為什么醫院說檢查不了,醫院等級是二甲
病情分析:
你好,那可能是這家醫院沒有引進這樣的設備吧,換一家吧
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,根據您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養,鍛煉有很大關系。
指導意見:
建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間,多吃富含優質蛋白質食物,這樣對身體,身高很重要。
吃點什么東西可以
多吃雞蛋,多喝牛奶,多喝骨頭湯。多吃綠色蔬菜和水果只要是富含優質蛋白的食物都可以。
病情分析:
您好,您的描述情況這個年齡一般來說,處于青春發育期還是有機會的。
指導意見:
男孩子一般在20到22歲停止發育。每天晨起慢跑30分鐘。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。都是長高的基礎。
以上是對“今年16歲,由于身高比同齡人矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
上學,常常休息很晚,怎么辦
您好,您的描述情況需要如上調整。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,你身材比較矮。這與父母的遺傳有很大的關系。
指導意見:
骨齡一般是檢查不出來的。身高與父母的遺傳有很大的關系。建議你加強營養,合理膳食。保證足夠的蛋白質及微量元素。經常跳繩,打籃球。能適當增高。
病情分析:
像你這種情況來說,身高的生長發育主要與個人的遺傳因素有關
指導意見:
平時要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,盡量的注意均衡飲食,營養搭配,保證充足的休息睡眠時間。
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