如果沒有明顯原因，多考慮炎癥或者循環不佳可能，可以足外科現場查體必要時患處拍片結合血常規血沉等檢查，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物泡腳配合局部熱敷處理。
      

      病情分析：
      你的情況是前天很晚才睡，開了一晚上窗戶，睡一半被凍醒了，今天早上起來右腳踝就動不了了，每走一步就疼得不行。從腳底到腳踝那塊都疼。屬于受寒。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是前天很晚才睡，開了一晚上窗戶，睡一半被凍醒了，今天早上起來右腳踝就動不了了，每走一步就疼得不行。從腳底到腳踝那塊都疼。你的這個痛跟受寒有關。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況考慮，是受涼引起的腳踝部的筋膜炎。建議你口服活血止痛膠囊，每天熱水泡腳。減少運動量，用奇正消痛貼伙夫他林軟膏。
      指導意見：
      是受涼引起的腳踝部的筋膜炎。建議你口服活血止痛膠囊，每天熱水泡腳。減少運動量，用奇正消痛貼伙夫他林軟膏。
      
      以上是對“前天很晚才睡，開了一晚上窗戶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該還是著涼關節炎癥導致的。
      指導意見：
      建議熱敷或者是外貼活血化瘀的藥膏，看看有沒有效果，或者聽從醫生的指導意見。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況主要是由于，受到寒冷刺激，導致的關節疼痛僵硬，需要注意避免受到寒冷刺激
      指導意見：
      建議你可以服用小活絡丸，也可以用藥酒擦揉，祛風化寒，晚上睡覺泡腳，注意保暖，不要受到寒冷刺激，祝你健康