病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你的描述來看，這是正常的現象。
      指導意見：
      所以，建議你不要過分擔心，人體經常走路穿鞋都有可能磨砂到后腳跟，久而久之形成皮膚軟組織增厚。
      

      病情分析：
      您好，腳后跟處起了很厚的老繭，這是與您穿鞋不合適長時間摩擦擠壓造成的。
      指導意見：
      建議您可以多用溫水泡腳，用點保濕的護膚乳，比如甘油凡士林類的。平時要選擇寬松舒適的鞋子。
      

      最好有清晰點的照片可以更直觀的診斷，可能是單純摩擦引起的角質增厚，也可能是足癬，可以外用復方土堇皮酊等角質剝脫劑試試效果
      
      以上是對“雙腳后跟外側起了很厚的老繭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，后腳起老繭與你日常生活習慣有關，長期站立或者摩擦引起的。
      指導意見：
      像你這種情況，需要穿舒適的鞋子，不要長久的站立或者走太多的路，勤修剪，然后用潤膚露按摩