病情分析：
      你好，牙齒變白了后面的話主要是注意是保持飯后刷牙。然后吃了其他的如-
      指導意見：
      -水果、飲料之后最好是要漱口的。這樣比較容易保持牙齒表面清潔。飲食少辛辣刺激過酸之類的食物。適當補鈣為好。美白主要采取冷光美白等方式。別亂相信什么白牙粉之類的。
      

      指導意見：
      您好，看以上所述，牙齒發黃，影響美觀，給予治療后就會恢復正常的，就會好的。需要到當地正規醫院口腔科就診，給予做陶瓷牙治療，不適癥狀就會緩解消退的，注意口腔衛生，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。
      

      病情分析：
      我還是建議你在忽悠看看可以的話用用一定就是會有改善的吧
      指導意見：
      建議你注意看看可以的話就是看看應該是沒有問題的吧注意看看查下看看吧，洗洗牙
      
      以上是對“牙齒黃了怎么變白？我是牙齒很黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是飲食生活不注意導致，另一方面是缺少微量元素，需要醫院檢查身體。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般由于外源色素附著導致建議首先需要認真刷牙。其次減少色素食物攝入，如可樂，巧克力等
      指導意見：
      平時要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮。
      

      病情分析：
      你好，牙黃要變白的話建議如果本身牙垢牙石多的話可以洗牙去除牙垢牙石。對牙齒美白也有一定的效果的。
      指導意見：
      如果本身并沒有過多的牙垢牙石。要美白主要得冷光美白等方法。如果比較嚴重必要的話還得考慮貼面美白的。