您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)是受環(huán)境改變，經(jīng)常熬夜，生活飲食不規(guī)律等因素影響的，如果性生活沒有采取避孕措施就能懷孕的可能性，體外射精不是有效的避孕方式，也會有懷孕的幾率，不想懷孕性生活做好避孕措施。
      

      你好，你好，肚子脹腰困疼。有可能是月經(jīng)快來潮啦，如果有同房，雖然是體外射精，也有懷孕的可能。你最好取晨尿做個尿妊娠試驗，明確是否懷孕。如果沒有懷孕，就耐心的等待月經(jīng)來潮。
      

      病情分析：
      體外排精也是有懷孕的可能性的，因為前列腺液中也有可能有精子的存在。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)還會受到情緒，飲食環(huán)境等其他因素的影響導(dǎo)致推遲的情況，如果月經(jīng)推遲一周以上，可以使用試紙測試一下，看看是不是懷孕了。
      
      以上是對“肚子漲的圓圓的，腰困疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！