指導意見：
      這種情況還是需要靜養休息，一般來說至少一個月以上，局部地方避免去抓刺激，然后就是順其自然愈合，注意觀察局部地方有明顯的軟組織外露。可以通過一些康復新液促進愈合。
      

      病情分析：
      您好，19歲男性，打籃球扭傷踝關節腫脹疼痛，青紫，考慮踝關節韌帶損傷，
      指導意見：
      建議患肢制動休息3-4周，適當抬高患肢，可以外用云南白藥氣霧劑，建議攝片檢查必要時核磁共振成像檢查，根據檢查情況確定是否需要進一步治療。
      
      以上是對“打球崴著腳了，韌帶撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！