病情分析：
      你好，根據你的情況看是因為外傷后指甲下瘀血引起的疼痛。
      指導意見：
      建議：給予腳趾頭冷敷，抬高患肢，口服止疼藥，如果瘀血腫脹明顯到醫(yī)院可以處理。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的情況考慮，有可能是外傷導致的，拇指甲下淤血。
      指導意見：
      你好，根據您提供的情況考慮，建議您，注意休息，避免過度走路及活動，用碘伏消毒，用20毫升注射器針頭，將指甲穿刺引流淤血。
      

      病情分析：
      你的這種情況屬于淤血，不可能很快治愈，需要等慢慢吸收。
      指導意見：
      這種外傷，24小時之內可以冷敷，這樣可以減少疼痛，超過24小時可以熱敷，促進吸收。
      
      以上是對“跑步踢到臺階，摔倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！