病情分析：
      你好，根據你描述的情況，偶爾一次手淫是沒有影響的。
      指導意見：
      像你所說的這種情況，偶爾一次是沒有影響的。要把思想注意力集中在學習上。多和同學交流，轉移注意力。
      

      病情分析：
      手淫是個不良的習慣。建議你戒除手淫容易導致陽痿早泄等不良的習慣。
      指導意見：
      平時多參加戶外活動多吃蔬菜。手淫雖然可以解決生理需要但是會使人精神萎靡。注意力不集中。
      
      以上是對“請問手淫多久一次正常呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的這個情況可以的，主要是手淫以后注意鍛煉身體，增加自己的抵抗力就可以了。
      指導意見：
      我的建議是現在注意觀察，多喝水，不要吃辛辣的食物，注意鍛煉身體。一般七天一次是可以的