病情分析：
      根據你所提供的問題，有的時候，皮膚的顏色是天生的。
      指導意見：
      像這種情況下，平時除了不要在紫外線下直接照射以外，還可以在洗澡和洗臉的時候加一些白醋。
      

      病情分析：
      皮膚黑是天生的，一般還是比較難變白的，平常要少曬太陽。
      指導意見：
      您好，建議您戶外要做好防曬，要多吃維生素C多的蔬菜水果，平常不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你說的這種情況是沒辦法變白的，但是不要灰心！
      指導意見：
      因為你這種黑皮膚是天生遺傳，也就是說遺傳了父母的黑皮膚，所以無法改變，只能接受，黑皮膚也挺好的，健康！
      
      以上是對“我皮膚從小很黑我朋友中都是很白的我想跟他們一樣白有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的敘述，您正處在青春發育期，并且是先天性的皮膚黝黑。
      指導意見：
      如果先天性的皮膚有黑頭和個人基因遺傳因素有關，不能夠做改變的。您可以適當的做美白面膜。
      

      病情分析：
      你皮膚黑與先天遺傳有關，也與后期太陽紫外線照射有關的。你暫時想變白也只能通過飲食和生活注意改變。
      指導意見：
      平時多吃含有維生素C的水果和蔬菜，如番茄，蘋果，檸檬等，你可以用檸檬片泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，你是天生的就黑是嗎？這樣的話可以借助護膚品，然后注意飲食
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。膚色的黑白，跟父母的遺傳是有直接關系的。
      指導意見：
      建議肌膚要多補水，避免干燥，要注意防曬，天氣炎熱時可以涂點防曬霜。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“我皮膚從小很黑我朋友中都是很白的我想跟他們一樣白有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這和平時長期的護理有一定的關系的。
      指導意見：
      建議你平時擦保濕霜加防曬霜注意防曬飲食清淡為主多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好：你如果想變白就最好是平時注意喝牛奶，也可以用牛奶做面膜看看。
      指導意見：
      建議：美白的方法有多吃維生素含量高的水果，如橙子，檸檬類食物，也可以用牛奶蛋清，珍珠粉做面膜，一周兩次就可以變白的。