你好，你有手淫的不良習慣，所以你的性功能有出現障礙的情況是正常的，因為手淫時間長，容易造成陽痿早泄的癥狀，而且還會出現泌尿生殖系統的炎癥，對身體的健康造成一定的影響，而且包皮過長也會對性生活造成影響。建議你可以先做包皮環切手術，另一方面杜絕手淫加強營養。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般這是有手淫過度頻繁影響，導致引起舉而不堅，腎虛表現，
      指導意見：
      建議需要戒掉手淫，對身體健康影響比較大，需要多注意，戒掉手淫后，加強身體鍛煉，利于恢復改善，也可以配合相關藥物六味地黃丸，腎寶片等治療，利于調節腎虛表現，
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮可能是頻繁手淫，頻繁性生活有關。
      指導意見：
      建議平時規律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營養，適當鍛煉身體，提高身體素質！節制性生活。
      
      以上是對“勃起不是很硬是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，你的情況考慮是長期手淫導致的腎虛勃起不堅的癥狀的。
       指導意見：這情況建議最好避免頻繁的性生活和手淫，可以服用腎寶片等藥物調理補腎觀察一下的。