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肩膀和頸椎酸痛，之前稍微活動下就可以緩解

男 | 24歲 2017-10-24 16:56:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肩膀和頸椎酸痛，之前稍微活動下就可以緩解，這幾天酸痛漲的厲害，感覺還有點僵硬。想問下貼什么膏藥會緩解酸痛？

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:39:36 我要投訴

      病情分析：
      你好先生，根據您目前描述的情況和表現來看，應該和你平時長時間玩手機，玩游戲以及工作都有直接的關系。
      指導意見：
      請問首先建議你不要長時間低頭工作或者玩手機玩游戲，應該多鍛煉身體，做后仰的動作，以買一個頸椎治療枕，另外可以去醫院骨科檢查一下頸椎的核磁共振。
      

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