如果你想身高繼續增長，那么就需要每天晚上九點睡覺，早上六七點鐘起床，不要太晚睡，太晚起，這樣睡眠對身高增長就沒有意義了，所以每天至少八個小時以上的睡眠時間
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述身體的唇膏和父母的遺傳和后天的營養，鍛煉有感大關系。
      指導意見：
      建議你要保證每天有充足的睡眠時間，增加營養，多吃雞蛋，多喝牛奶。多運動，多鍛煉這樣對身體真高，很重要。
      

      病情分析：
      這種情況應該查骨骺線，如果骨骺線已經閉合的話，是沒有辦法再繼續長高的。
      指導意見：
      一天睡八個小時就可以了，查一下骨骺線，看看是否閉合，然后再進行治療促進癥狀的恢復
      
      以上是對“我身高156，骨胳將要閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人的身高和遺傳有關，還有跟日常的飲食有很大的關系。
      指導意見：
      平時可以補充鈣片，多喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，加強體育鍛煉。保證睡眠，避免熬夜，晚上睡覺，不要超過十點。
      

      病情分析：
      你好，根據1你的描述，一天應該最少睡8-9小時，只要保證充足的睡眠，才能長高。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，如跳繩，慢跑，飲食均衡，營養豐富，多吃含鈣和蛋白高的食物，牛奶，魚蝦，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      目前的這個年齡，正處在身體生長發育期，隨著身體的生長發育，身高是可以變化。
      指導意見：
      所以目前身高還有生長發育空間，建議每天練習一個小時瑜伽，或者是縱向鍛煉，每天一袋牛奶，平時都是瘦肉，多吃動物肝。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你這個年齡的話，平均每天睡眠保證時間8到9個小時。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，你這個年齡的話，平均每天睡眠保證時間8到9個小時。
      
      以上是對“我身高156，骨胳將要閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮一般情況下可嘗試下通過運動鍛煉。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議平時可適當補些鈣等。
      

      病情分析：
      你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。
      指導意見：
      決定能不能還長高了與骨骺線有沒有閉合有關。骨骺線一般在21、22歲左右閉合，根據你說的情況才14歲正是身體快速發育期，骨骺線不可能閉合的。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，你十四歲呢，還要長的，至少要長到20歲。
      指導意見：
      骨骼不會閉合的，放心吧。你的身高應該跟你父母的身高有一定的遺傳關系，但也靠你后天的體育鍛煉，它會長高個。
      

      病情分析：
      你好，對于女生來說，一般到了十八十九歲，骨垢線就基本上閉合了。
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，一般考慮還是有很大的長個空間的，你才14歲。每天睡覺時間不低于八個小時。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮骨骼要閉合的話，一般考慮正常睡覺在八個小時。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，養成良好的衛生習慣，多吃一些含鈣的食物積極向上的運動跳高跳遠相對對你都有一定的幫助，睡前和喝一杯牛奶。
      

      病情分析：
      每個人的身高和遺傳，飲食，運動，休息等都有關系。每天的休息要在八小時左右。
      指導意見：
      建議你在飲食上要加強營養，多吃雞蛋，牛奶，富含鈣質的食物。多吃新鮮水果蔬菜，多到戶外運動。有助于身高。