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有問必答網心理健康科 → 我是退休已二年了,這二年一直在帶孫子

我是退休已二年了,這二年一直在帶孫子

女 | 57歲 2017-10-24 15:59:59 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我是退休已二年了,這二年一直在帶孫子,我發現自己這二年來心情一直不好,給自己總結:焦慮、煩躁、不想出去跟別人說話、孤獨感、易怒、很想哭、不知道自己想要什么。

醫生回復區

黃彪
黃彪 單縣中心醫院   主治醫師 擅長: 結膜、角膜病,白內障、青光眼,葡萄膜炎,視網膜脫離 幫助網友:27897
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2017-10-24 16:03:27 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據你的描述,這些都是心情不好引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,考慮是勞累引起的癥狀,我建議分散注意力,沒事的時候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣,
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-24 16:04:36 我要投訴

      根據咨詢者的描述。目前存在一定的緊張焦慮和抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關,例如退休后的失落感,或受環境因素的影響。另一方面也可能與一個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療或藥物治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-10-24 16:03:28 我要投訴

      根據你上面提供的情況,由于你的,生活環境改變了,沒有體現自己的價值,才出現焦慮,煩躁,建議您還是要找回自己的生活呀。人只有有了自己的生活,心里才踏實。
      
      以上是對“我是退休已二年了,這二年一直在帶孫子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張海超
張海超 醫師 擅長: 失眠,胃炎,結腸炎,脾胃虛寒,便秘,高血壓,過敏性 幫助網友:9322稱贊:23
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2017-10-24 16:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況分析,考慮與更年期綜合征有關。
      指導意見:
      建議積極調暢情志,必要時可選擇中醫中藥進行治療,參考中醫學臟躁癥進行治療效果較好。
      

范忠仁
范忠仁 醫師 擅長: 呼吸系統疾病,支氣管炎,肺炎,慢支,哮喘,肺氣腫, 幫助網友:3206稱贊:1
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2017-10-24 16:03:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,應該是退休綜合癥,也可能同時伴有更年期綜合癥。
      指導意見:
      這種情況屬于心理因素,建議你可以找中醫號號脈,必要的話服用一段時間的中藥來調理,同時要調整好自己的心態,保持好的心情。已經這個年齡了,身體健康才是最重要的。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-10-24 16:04:07 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為57歲女性,退休已二年了,這二年一直在家帶孫子,發現自己這二年來心情一直不好,可能你現在需要找一位心理醫生進行交流溝通,一起來幫助你找到你的問題的癥結所在,提出一些針對性的方案。
      

劉晴
劉晴 醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網友:54488稱贊:120
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2017-10-24 16:06:33 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況描述來看,這個情況可能和帶孩子也有一定的關系,應該適當的有自己的興趣。
      指導意見:
      然后可以觀察一下有沒有喜歡的事情了,可以繼續的觀察一下,并且繼續的看一下身體有沒有特殊的情況
      
      以上是對“我是退休已二年了,這二年一直在帶孫子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-10-24 16:08:41 我要投訴

      您好根據您的癥狀,是離退休綜合征,您覺得自己現在脫離了社會,居于家庭,其實退休只是在另一個舞臺展示自己的才華。不能隔絕社會,可以交三兩朋友談談心喝喝濃茶,也可以學舞蹈書畫,可以出去郊游。豐富日常生活。正確對待這一階段。如果出現了身體狀況,可以及時看醫生,及時,調適心情。
      

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