經期推遲是月經失調的一種常見類型。偶爾一次推遲沒什么關系，平常多注意就可以了。可予中藥針灸辨證調理，平常養成良好的飲食生活習慣，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，清淡飲食，適當鍛煉，不要熬夜，早睡早起，堅持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右，常按摩足三里、涌泉穴。
      

      病情分析：
      你好，如果你的年齡只有13歲，這個沒事的，是正常的。
      指導意見：
      這是由于你年齡比較小，身體還沒有完全發育好的緣故。一兩年后身體完全發育好了，月經自然也就規律了。
      

      病情分析：
      出現月經延遲五天有可能是月經失調的，需要及時的去醫院做個檢查確診病因治療
      指導意見：
      一定注意保持心情舒暢，避免急躁和緊張，注意飲食，不吃辛辣刺激性食物幫助緩解不適癥狀的。
      
      以上是對“月經已推遲了5天，今天也不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經受體內激素的影響，提前一周或錯后一周都是正常的，請不用擔心！
      指導意見：
      情緒的緊張，熬夜都會引起月經的不規律，建議合理營養飲食，保證睡眠，不熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，適當的鍛煉。如果沒有什么不適，可耐心等待幾天。