病情分析：
      您好，您的情況心血虛導致心神失養的話，確實是容易出現睡眠差的。
      指導意見：
      建議您可以服用一下歸脾丸或者安神補腦液調理。平時的話可以適當多吃些大棗，飲食注意清淡，少吃辛辣油膩的。睡前建議適當活動一下。

      病情分析：
      您好！根據你說的情況，初步考慮有可能是營養不良引起的
      指導意見：
      建議你加強營養，可以多吃一些木耳紅棗，蓮子，動物的肝臟。要堅持食療。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，如果是睡眠不好的話，建議你可以每天晚上睡覺前喝一杯牛奶哦。
      指導意見：
      一般牛奶的使用會讓你更加容易入睡，同時可以每天進行鍛煉身體，早睡早起身體好哦。
      
      以上是對“心血虛，喝了中藥恢復的不是很好。睡不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！引起人體失眠的因素有很多，比如精神緊張，學習工作壓力大，氣血虧虛。
      指導意見：
      根據你的描述，建議你多吃一些補氣養血的時候常用的有黑米黑豆黑芝麻紅棗桂圓酸棗仁等。飲食上忌辛辣刺激

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，平常有沒有勞累，熬夜情況？
      指導意見：
      你好，建議注意休息，適當活動，避免熬夜，勞累，可吃點酸棗仁丸，觀察看看
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是感覺有心血虛的癥狀，如果用了中藥感覺效果不理想，有可能是由于藥物不適合你的體質，應當和醫生反映，重新調整藥物，睡眠不好試試用一些中成藥比如安神補腦液或養血安神片。