病情分析：
      沒事的，什么也不缺，這個跟指甲的質地有關系，有的指甲堅硬的就豎紋多
      指導意見：
      沒事，想補點鈣的也可以，沒事的，指甲生長過程中就會有這種情況，指甲厚的就是這情況
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是缺鈣引起的指甲豎紋。
      指導意見：
      建議合理膳食，多吃牛奶，豆制品、海產品等含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。