建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點舒筋活血片配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      根據你說的這個癥狀，腰酸，有可能是受涼引起的，也可能會是個腰肌勞損。
      指導意見：
      你好，根據你的腰酸這個癥狀，我建議你要到晉江腰腿痛科進行檢查。以便作出正確的診斷與治療。
      

      病情分析：
      你說的情況是腰酸不舒服，這個肯定是需要檢查一下腎臟位置的一個疾病表現。
      指導意見：
      平時注意休息衛生少吃油膩辛辣食物，你說的這個位置一般是脊柱，所以通過拍片才能更明確。
      
      以上是對“腰酸，瘦了好多，吃不吃得飽也不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！