病情分析：
      這個可能是局部軟組織損傷所致，多為活動過度等所致，對癥治療即可，多可好轉，
      指導意見：
      日常應注意休息，合理飲食，避免不良刺激，局部早期冷敷，后期熱敷，理療，補充維生素c，E，多可好轉，
      

      病情分析：
      您平時的時候是否有疼痛的感覺？您的疼痛部位具體是在哪里？有沒有按壓疼痛？
      指導意見：
      可以服用一些布洛芬膠囊，若一直存在的話，給您去醫院，做一個胸部平片。排除一下是否有肺部疾病而引起的。
      

      病情分析：
      目前的情況是脖子扭傷以后導致的疼痛一定要多休息觀察一下，有可能可以恢復正常，目前跑步出現心臟疼痛，有可能是吸入冷空氣導致的。
      指導意見：
      目前要多休息，觀察一下，有可能脖子疼痛會自行消失，平時不要劇烈運動，不要吸入過多的冷空氣里面出現心臟疼痛，如果還是不能恢復，可以檢查一下心電圖，心彩超是否有心臟病變？
      
      以上是對“就是那天我訓練的時候不小心扭到脖子了剛開始是脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前需要了解一下心臟的供血狀態。
      指導意見：
      建議需要做一下心電圖，特別是二十四小時動態的心電圖，了解一下心臟的供血，如果供血不好需要進行改善循環。