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有問必答網外科骨科 → 每天慢跑半小時會導致滑膜炎嗎

每天慢跑半小時會導致滑膜炎嗎

女 | 21歲 2017-10-23 17:55:50 8人回復 來自

健康咨詢描述: 每天慢跑半小時會導致滑膜炎嗎?前段時間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了。膝蓋疼屬于正常現象吧

醫生回復區

張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網友:39175
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2017-10-23 20:09:14 我要投訴

      病情分析:
      這個情況應該首先是考慮當然是不會的,每天半小時沒有問題,
      指導意見:
      一般的偶爾的出現這種臨床表現,考慮到屬于一個勞損的臨床表現,臨床意義不大,不需要治療,
      

李增華
李增華 咸寧市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,面神經麻痹,乳腺增生,月經失調,肩周 幫助網友:24632稱贊:2
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2017-10-23 20:01:47

      病情分析:
      一般來說,每天跑步半小時問題不大,如果你人比較胖體重比較重的話會出現這個問題因為膝關節他要承受體重的壓力
      指導意見:
      如果你不是太胖的,我,這也不是跑步引起的。所以你目前的問題也沒有多大的問題。建議你自己注意就行了。
      

李金端
李金端 棗強縣人民醫院   醫師 擅長: 擅長疾病,腎結石,輸尿管結石,膀胱結石,前列腺增生 幫助網友:543
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2017-10-23 20:04:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!每天慢跑半小時不會引起滑膜炎的,適當的鍛煉是很好的。
      指導意見:
      每天適當的鍛煉是很好的習慣,膝蓋疼有很多原因,不一定就是滑膜炎造成的,簡單的運動不會出現這種情況的,
      
      以上是對“每天慢跑半小時會導致滑膜炎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫院   醫師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網友:11995稱贊:71
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2017-10-23 20:04:39 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是前段時間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了,慢跑不會導致滑膜炎的。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是前段時間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了,慢跑不會導致滑膜炎,如果有膝關節損傷病史的話,建議少跑步。
      

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮衛生院   醫師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網友:15066稱贊:32
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2017-10-23 20:05:15 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據你的描述我覺得不會對關節有損傷。
      指導意見:
      可能是平時缺乏鍛煉,引起的癥狀,建議慢慢增加運動量,希望我的回答對你有所幫助。
      

徐靜權
徐靜權 天津市第三中心醫院   醫師 擅長: 甲狀腺腺瘤,肛周膿腫,乳腺增生,甲狀腺炎,乳腺癌, 幫助網友:3125稱贊:1
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2017-10-23 20:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況從醫學角度考慮沒有問題的,是正常的機體反應。
      指導意見:
      建議平時加強鍛煉,同時營養也要跟上,多補充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補充能量,維生素
      

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫結合醫院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網友:10073稱贊:2
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2017-10-23 20:06:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況有可能是運動過度或受涼引起的。
      指導意見:
      建議您適當的減少運動量。等身體適應了以后,再加大運動量。注意保暖,不要做太過激烈的運動
      
      以上是對“每天慢跑半小時會導致滑膜炎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫業磊
孫業磊 安丘董家骨科中醫醫院   醫師 擅長: 肩周炎,頸椎病,骨折,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病 幫助網友:262
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2017-10-23 20:06:36 我要投訴

      病情分析:
      您好您的情況應該不屬于滑膜炎,這應該是剛開始運動不適應,活動前沒有熱身導致的。
      指導意見:
      建議以后活動前熱身,速度慢一點,循序漸進的活動,可以運動時佩戴護膝,保護膝關節。
      

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