健康咨詢描述: 整夜睡不著覺,早上起床的時候感覺心里很慌慌的,整個人都很焦躁不安,脾氣波動的很厲害,動不動的就會想要發火,遇到不開心的事情,就會一直想,總是會鉆牛角尖。我這有什么特效的療法嗎?
想得到怎樣的幫助:中醫治療失眠焦慮癥
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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