病情分析：
      根據你的敘述，建議你應該到醫院化驗一下風濕因子看看是否因為風濕性關節炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時盡量避免劇烈運動，避免寒涼潮濕，注意保暖，最好應該到醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      因為天氣寒冷，加上自身體質變差，導致微血管收縮，供血供氧不足，就會引起下肢發冷，
      指導意見：
      像這樣的情況，就需要保暖，穿厚一些的衣服，晚上用熱水泡腳，最好能泡到出汗。必要時也可以到骨科就診。