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有問必答網心理健康科失眠 → 就是晚上經常失眠到一兩點也睡不著

就是晚上經常失眠到一兩點也睡不著

男 | 30歲 2017-10-23 10:36:35 6人回復 來自

健康咨詢描述: 就是晚上經常失眠到一兩點也睡不著,點檀香有沒有用呢,給點建意!

醫生回復區

張傳華
張傳華 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 鼻出血病人的心里護理,飲食指導,注意事項。急性喉炎 幫助網友:5164稱贊:1
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2017-10-23 10:45:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的具體詳細描述,您晚上經常失眠,想咨詢相關治療。
      指導意見:
      您出現上述情況,一定要積極查找引起失眠的原因。比如壓力大、過度勞累等。此外,在配合鎮靜助眠藥物治療。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-10-23 10:44:50

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關。調理性治療不能代替藥物,建議到精神衛生專業機構規范治療,平時保持規律作息,及時疏導不良情緒,促進睡眠。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-23 10:45:28 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適,根據失眠的不同原因具體分析,首先保持平常心態,增強體質,關鍵是養成良好的睡眠習慣。
      
      以上是對“就是晚上經常失眠到一兩點也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

衛杰
衛杰 稷山縣人民醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網友:12221稱贊:19
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2017-10-23 10:44:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的病情描述,考慮可能為失眠引起的不適癥狀。
      指導意見:
      你好!建議口服佐匹克隆片等調節。注意勞逸結合,放松心情,避免勞累緊張、生氣。
      

王醫生
王醫生 醫師 擅長: 孕產期保健月經失調,痛經,不孕不育,生殖系統,先兆 幫助網友:184427稱贊:10342
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2017-10-23 10:45:51

      病情分析:
      你好,出現的失眠癥狀主要考慮是由于精神過于緊張,壓力大,驚嚇等因素引起的表現
      指導意見:
      最好保持良好的心態不要過于緊張,避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊,可以服用五加參歸芪精進行治療。及在睡覺前用溫熱水進行泡腳促進及改善睡眠。
      

代超
代超 玉環骨傷醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關節紊亂,骨關節炎, 幫助網友:31629稱贊:4
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2017-10-23 11:30:49

      病情分析:
      考慮為失眠的情況發生,因過度的興奮致使了神經衰弱,從而引發了失眠的癥狀出現。
      指導意見:
      建議需要進行靜養休息并口服舒樂安定片,養血安神片及谷維素,多維元素片,維生素B6等藥物治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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